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L'équilibre parfait entre psychologie et spiritualité

Allier la psychologie Ă  la sagesse du Coran

Ce livre propose une méthode unique qui puise sa force dans le Coran.

DĂ©couvrez comment cette approche peut libĂ©rer votre cƓur, renforcer votre connexion spirituelle et transformer vos relations avec vous-mĂȘme et avec les autres.

Combien de temps continuez-vous Ă  enfouir tout ce qui vous ronge ?

Plongez dans ce voyage introspectif avec ce journal intime guidé

pour vous retrouver, renforçant ainsi votre estime et trouvant un apaisement durable.

C'est plus qu'un livre, c'est un PROGRAMME COMPLET

Avec une formation en ligne qui vous accompagne étape par étape

Un thérapeute à votre disposition pour répondre à vos questions

Des exercices et des exemples concrets, adaptés à vos besoins.

Une communauté pour partager et échanger.

Autothérapie islamique

La formation est incluse dans le prix

€37,00
Taxes incluses.
  • Apprendre Ă  se comprendre pour gĂ©rer pensĂ©es et Ă©motions
  • Renforcer sa foi pour faire confiance Ă  Allah et lĂącher prise
  • Construire ses valeurs pour s’affirmer avec sĂ©rĂ©nitĂ©
  • Pardonner pour se libĂ©rer et retrouver la paix intĂ©rieure

Vous recevrez directement chez vous le livre, riche en anecdotes et rempli d'exercices concrets.

En parallÚle, vous aurez accÚs à une plateforme en ligne à vie, accessible par e-mail et également par code QR qui se trouve à la 3Úme page du livre.

Vous pourrez visionner des
vidéos qui vous accompagneront
étape par étape dans la compréhension et la mise en pratique des exercices.

La plateforme inclut également un espace dédié à vos questions, des sessions de coaching en groupe, ainsi qu'une communauté bienveillante avec laquelle échanger et partager vos expériences.


Il est possible d’offrir le livre, et la personne bĂ©nĂ©ficiera de son propre accĂšs Ă  la plateforme grĂące au code QR situĂ© Ă  la troisiĂšme page dulivre.

L'autothérapie est adaptée au manque de spiritualité, au manque d'estime de soi, aux blessures émotionnelles, à la dépression légÚre à modérée et à l'anxiété.

En cultivant notre bien-ĂȘtre intĂ©rieur, nous posons les bases d’une vie de couple harmonieuse et offrons Ă  nos enfants une Ă©ducation plus Ă©panouie.

Travailler sur soi, c’est aussi renforcer la communautĂ©, comme
Allah nous l’enseigne :

 « En vérité, Allah
ne modifie point l’état d’un peuple tant que [les individus qui le composent]
ne modifient pas ce qui est en eux-mĂȘmes. »

(Sourate 13 : 11)

Informations sur la livraison

livraison en France , Belgique, Suisse

Commandez maintenant pour recevoir votre colis entre le Jeudi, 15 Octobre et Dimanche, 18 Octobre.
  • Satisfait ou remboursĂ©
  • Assistance 7j/7
  • Paiement sĂ©curisĂ©

Plateforme incluse avec le livre physique : vous recevez votre accÚs immédiatement aprÚs l'achat.

NOUS VOUS ACCOMPAGNONS PAS À PAS

  • 1Ăšre Ă©tape : Se comprendre et gĂ©rer vos Ă©motions afin de vous retrouver.

  • 2Ăšme Ă©tape : Augmenter votre foi, retrouver vos valeurs et avoir le courage de sortir de votre zone de confort.

  • 3Ăšme Ă©tape : S'apaiser, apprendre la confiance en Allah et s'affirmer face aux autres.

Questions fréquentes

Nous livrons principalement en France, Belgique, Suisse, Canada.

Les dĂ©lais de livraison restent les mĂȘmes, comme affichĂ©s sur le site.

Aucun frais de douane

Ce livre s’adresse Ă  toute personne en quĂȘte de paix intĂ©rieure, souhaitant surmonter des blessures Ă©motionnelles tout en se reconnectant Ă  sa foi islamique.

Que vous traversiez une pĂ©riode difficile ou cherchiez simplement un mieux-ĂȘtre spirituel et psychologique, cette mĂ©thode est faite pour vous.


Le livre est Ă©galement indiquĂ© pour la dĂ©pression, l’anxiĂ©tĂ© et les blocages. D’aprĂšs les retours de la communautĂ©, il leur a permis de comprendre leurs difficultĂ©s et de suivre un cheminement clair pour se soigner.

Introduction

‱ Ma mission
‱ La quĂȘte du trĂ©sor
‱ Le dĂ©fi
‱ La structure du livre
‱ La psychologie islamique
‱ La puissance des invocations

La Renaissance

‱ Le regard intĂ©rieur
‱ Gestion des Ă©motions
‱ Explorer ses pensĂ©es
‱ DĂ©conditionnement
‱ S’accepter

L’infinitĂ© du Divin

‱ Les vĂ©ritables croyants
‱ Qui est Allah ?
‱ Les Noms et Attributs d’Allah

La dimension
intrapersonnelle

‱ DĂ©velopper ses valeurs
‱ La puissance de l’intention
‱ Connaitre son ñme
‱ Le cƓur vertueux

La dimension
interpersonnelle

‱ Le cƓur des relations
‱ S’affirmer avec l’art de la communication
‱ Le pardon

Conclusion

Ce livre peut tout Ă  fait complĂ©ter ce que vous avez dĂ©jĂ  commencĂ©. Le premier chapitre reprend les bases d’un travail personnel en y ajoutant des notions que beaucoup me disent ne pas avoir rencontrĂ©es ailleurs. Et ce, mĂȘme parmi les professionnels. Il est donc possible que vous y dĂ©couvriez des angles oubliĂ©s ou des pistes nouvelles.

Mais la vĂ©ritable plus-value du livre rĂ©side dans sa dimension spirituelle. Les trois chapitres suivants sont centrĂ©s sur la transcendance : ils visent Ă  s’élever spirituellement pour pouvoir se libĂ©rer des schĂ©mas intĂ©rieurs liĂ©s aux blessures, notamment cette part de soi qui reste accrochĂ©e aux traumas.

GrĂące Ă  la connaissance d’Allah, Ă  la comprĂ©hension de son Ăąme, et Ă  l’acquisition de qualitĂ©s comme le courage, la sagesse et la capacitĂ© Ă  poser des limites saines, le livre vous guide vers un apaisement plus profond et durable, en lien avec votre foi.

Vous avez accĂšs Ă  vie Ă  la plateforme incluse avec le livre.

La formation vidéo est conçue pour accompagner votre progression étape par étape.

Chaque module vidĂ©o est alignĂ© avec les chapitres du livre et offre des explications dĂ©taillĂ©es, des dĂ©monstrations d’exercices
et un soutien visuel pour rendre la méthode encore plus accessible et facile à
appliquer.

La progression dépend de votre régularité. Par contre ce qui est certain, c'est que dÚs le premier chapitre vous apprendrez à gérer vos pensées et vos émotions.

Ce livre suit les mĂȘmes Ă©tapes qu’une psychothĂ©rapie, tout en proposant des espaces dĂ©diĂ©s aux questions pour s’adapter Ă  diverses situations.

Cependant, il ne peut remplacer la relation directe et personnalisĂ©e d’une consultation individuelle, qui peut offrir une guĂ©rison
plus profonde.

C'est pour cela qu'il y a une communauté dédié pour ne pas perdre cette touche humaine.

Nous suivons l'école Malikite

Aucun prĂ©requis n’est nĂ©cessaire. Que vous soyez novice en psychologie et en sciences religieuses ou dĂ©jĂ  familier avec la psychothĂ©rapie, cette mĂ©thode reste
accessible Ă  tous

Un service d’assistance est inclus avec le livre et la formation. Vous pouvez poser vos questions directement, et nous nous engageons Ă  vous rĂ©pondre pour vous aider Ă  surmonter vos blocages ou clarifier vos doutes.

Oui, mĂȘme si je trouve dommage car vous perdez une partie de la valeur.

Si vous souhaitez suivre le livre et commencer petit Ă  petit c'est sans souci.

Ce livre propose une mĂ©thode adaptable Ă  des blessures Ă©motionnelles variĂ©es (tristesse, anxiĂ©tĂ©, colĂšre, manque d’estime, etc.) et guide chaque lecteur Ă  travers une rĂ©flexion et des exercices personnalisĂ©s selon ses besoins.

Bien sûr ! Ce livre et la formation constituent un cadeau précieux pour toute
personne souhaitant progresser spirituellement et émotionnellement.


Vous pouvez également accéder à la formation en scannant le QR code situé à la deuxiÚme page du livre.

Abdelhak Marzougui

qui je suis ?

psychothérapeute TCC

Je m’appelle Abdelhak Marzougui, ma mission est d'aider ma communautĂ© musulmane Ă  construire des foyers épanouis. Initialement, je pensais que cela passait uniquement par l'Ă©ducation des enfants.

 J'ai donc entrepris des études pour devenir éducateur social, mais Allah a décidé autrement et m'a orienté vers un autre chemin. J'ai ainsi fini par devenir infirmier, puis je me suis spécialisé en psychiatrie.

 En travaillant en psychopédiatrie, j'ai constaté que 90% des adolescents en difficulté le sont à cause des schémas psychologiques transmis par leurs parents. C'est pourquoi ma mission a évolué pour commencer par aider les adultes de maniÚre efficace. J'ai exploré différentes formes de psychothérapie, telles que la TCC et l'hypnose, mais j'ai constaté qu'elles manquaient d'une compréhension profonde de l'ùme.

 En étudiant l'islam, j'ai réalisé que notre religion possÚde une science psychologique avancée et profonde. Mon désir d'aider ma communauté découle de mon propre parcours, marqué par l'absence paternelle, des changements de pays pendant mon adolescence et des échecs scolaires, qui ont engendré en moi une peur de l'abandon, un attachement insécure et un manque de confiance en soi.

 Avant de proposer ma mĂ©thode aux autres, j'ai entamĂ© une psychothĂ©rapie pour travailler sur ces aspects en moi-mĂȘme.

 

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